Idag provade vi på ett nytt pass. Överraskningspass fredagsmys hette det. Vilket innebär att man inte har en aning om vad det blir! Idag va det de här:
Man fick ett papper med 30 olika djur. Och ett papper med alfabetet. Vid varje bokstav stod en övning. Typ A= 10 armhävningar B= 10 burpees osv. Så det gick ut på att få ihop flest djur. Säg typ apa. Då gjorde man övningen som stod vid varje bokstav i apa. Så det gällde att hitta dom djuren som va lättast att göra. Dom djuren med flest bokstäver kunde liksom va lättare än dom med kanske tre bokstäver. Ah hoppas ni fattar 😜 man va två och två och medans en gjorde djuret stod den andra och körde på crosstrainern. Det va sjuuukt jobbigt och riktigt roligt!! Har bara kört två pass men jag tror faktiskt jag hittat mitt träningsställe 😄👍🏻💪🏻